海・山・川が調和する土地で、
ヨガとアーユルヴェーダを通して
「自分らしく、健やかに生きる知恵」をお届けしています。

自然とともにある暮らしをヒントに、
今の生活に無理なく取り入れられるセルフケアを、
対面でもオンラインでも学べる場をつくっています。

あなたらしい健やかさを、ここから育てていきましょう。

vi-aharaは、宮崎の豊かな自然に包まれながら、アーユルヴェーダとヨガの叡智を日々の暮らしに活かす学びと体験の場です。
リトリートやオンライン講座を通して、自分らしい健やかさを見つけていくお手伝いをしています。